Redaksi Buletin Lensa

Powered by JoomlaGadgets

Tips
5 Langkah Lebih Produktif di Jam Kerja

Terkadang, tidak mudah menciptakan semangat kerja di pagi hari. Padahal, di kantor sudah menunggu banyak tugas yang harus dikerjakan, bahkan ada jadwal meeting dengan klien hingga harus menghadiri beberapa undangan penting. Namun, terkadang Anda tidak menyadari dari 8 jam waktu bekerja, tidak dimanfaatkan secara maksimal. Akibatnya, di penghujung jam kerja pun Anda terpaksa lembur, dan keesokan harinya Anda harus datang lebih pagi untuk melanjutkan tugas berikutnya. Memang Anda akan tampak sibuk dengan kerja lembur, tapi nyatanya kerja tidak produktif karena banyak waktu yang habis terbuang percuma.

Selengkapnya...
 
10 Tips Atasi Sakit Pinggang

Sakit pinggang (low back pain atau lumbago) adalah penyakit neurologis kedua paling umum setelah sakit kepala. Hampir setiap orang pasti pernah mengalaminya. Untungnya, sebagian besar sakit pinggang sembuh hanya dalam beberapa hari.

Menurut lamanya, sakit pinggang terdiri dari dua jenis. Sakit pinggang akut atau jangka pendek, umumnya berlangsung hanya beberapa hari sampai minggu. Sakit pinggang disebut kronis bila berlangsung lebih dari 3 bulan.

Selengkapnya...
 
Warna Urine Indikator Kesehatan

Urine bukanlah sekedar produk limbah dari tubuh. Berbagai tes kesehatan dilakukan dengan memanfaatkan urine. Bahkan warna urine dapat dijadikan indikator kesehatan. Bagaimana caranya?

Selengkapnya...